Léčení psych. a duš. potíží
„Když jsou všechny uzle v srdci rozťaty, smrtelné se stane nesmrtelným“
Vedle fyzického přístupu, Ayurvéda také nabízí řešení pro problémy psychického a duševního rázu. Účelem těchto technik je přivést tělo a mysl do momentálního stavu rovnováhy. Tato zkušenost se zapíše do buněčné paměti a pomáhá motivovat změny na fyzické úrovni. Nastolená harmonie, přestože není trvalá – neboť pouze harmonie přicházející zevnitř je permanentního rázu – je důležitou připomínkou, že vedle bolesti, nespokojenosti, trápení a smutku, existuje místo v nás, které je v stálé blaženosti, tichu, světle a radosti. Toto místo je zdrojem léčivé síly, která je nutná pro uzdravení zejména v boji proti vážnějším onemocněním. Protože většina onemocnění vedle fyzických projevů má i citovou složku, tyto druhy terapie jsou důležité pro započetí a posílení procesu hojení.
Marma terapie je jednou ze specializovaných technik ayurvédy. Marmy jsou vitální body uložené na specifických místech na těle. Jejich oživení speciálními oleji se dotýká hluboké úrovně naší existence. Lehkým stiskem či dotekem marma bodu započne jemný a nenásilný proces energetické transformace. Tato transformace probíhá na hraniční úrovni mezi fyzickou a psychickou složkou. Jedná se o energetickou výměnu, která je zcela nezávislá na záměru terapeuta a pacienta. Nejde tedy o léčení energií v klasické podobě, ale o hluboký positivní prožitek přinášející pocit podpory, lásky a tepla. Takový zážitek vytvoří prostředí, v němž citová traumata vychází na povrch zcela přirozeně. Tato terapie je účinná zejména tam, kde se jedná o citové záležitosti traumatického nebo dlouhodobého rázu. Vzpomínám si na klimakterickou ženu v prvním stadiu rakoviny prsu. Po skončení radioterapie se stále necítila dobře a postupně dospěla k závěru, že je nutné aby se podívala na citová traumata ve svém životě. Zkusila psychoterii, která nevedla k uspokojivým výsledkům. Na několika marma léčeních pocit nedostatku lásky a podpory, kterým trpěla od ranného dětství, vymizel. Tato žena nyní intensivně pracuje na vnitřním vhledu, který by ji měl dát šanci k trvalé remisi nádorového onemocnění.
Ayurvéda dále nabízí množství olejových technik. Aplikace oleje, ať již vnitřní či vnější, je zejména vhodná pro nerovnováhy nervové soustavy, tedy pro nás všechny, kdo žijeme stresovým životem. Nejznámější technikou je shirodhara, při níž ze specializované nádoby zavěšené nad hlavou ležícího pacienta aplikuje teplý olej na čelo po dobu 15 až 40 minut. Oblast hlavy - zejména na čele - obsahuje důležitá energetická místa, která mají přímé spojení s mozkem a jeho vyššími funkcemi. Aplikace oleje na tato místa působí nejenom hlubokou relaxaci a tím i regeneraci organismu, ale pomáhá i při bolestech hlavy, proti nespavosti, při potížích s pamětí či koncentrací, depresivních stavech a jiných mentálních obtížích.
Ráda bych zmínila ještě jednu zajímavou, jednoduchou, ale velmi účinnou techniku. Netra basti je speciální terapie očí. Ayurvéda se dívá na oči jako na důležitý recepční orgán pro příjem všech vjemů o světě, a to nejen visuálních, ale i mentálních. Aplikace bylin ve speciálně připraveném másle ghee pomáhá pročistit nejenom oči a tím zlepšit zrak, ale posiluje tak i schopnost vnitřního porozumění sami sobě.